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¿Estornudas más de lo normal últimamente? Esto es lo que podría significar para tu salud Saturday, 18 February 2023


Seguro que más de una vez te has preguntado si estornudar muchas veces puede llegar a ser peligroso para tu salud. Estamos entrando en época de alergias y los estornudos aumentan: hay veces que puedes llegar a cansarte, preocuparte y pensar en si es perjudicial estornudar tanto.

El estornudo es básicamente un acto reflejo que provoca expulsar aire desde los pulmones a través de la nariz y de la boca. Normalmente la causa de los estornudos son partículas que entran en contacto con la mucosa nasal. Esas partículas provocan que nos pique la nariz para poder ser expulsadas a una velocidad impresionante: llegan a alcanzar los 60 kilómetros por hora en algunas ocasiones.

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Depende mucho de la persona, pero algunas no tienen estornudos muy fuertes, pero sí que los tienen muy seguidos, mientras otras tienen un solo estornudo, pero éste es tan fuerte que puede llevar consigo problemas. Además, en este acto reflejo es imposible mantener los ojos abiertos, ya que, por instinto, los párpados se cierran.

Peligros de estornudar

Aunque ahora estamos muy familiarizados tras el Covid de colocar el codo cuando llega un estornudo, es muy común usar las manos como protección, lo que ayuda a la transmisión de gérmenes que pueden contagiar a otras personas: podríamos decir que el contagio es uno de los peligros más señalados de los estornudos.

Estornudar muchas veces puede provocar que la fuerza nasal se deteriore

La alergóloga Dawn Zacharias señala que “algunas personas no tienen estornudos muy fuertes, lo que significa que tienen que estornudar varias veces seguidas para liberar lo que sea que su cuerpo esté tratando de eliminar”. Sin embargo, hace una llamada a la calma, pues comenta que “no tiene mucha importancia”.

Mientras tu cuerpo estornude con facilidad, no hay por qué preocuparse. Pero la alarma puede saltar si te ocurre algo parecido a Donna Griffiths, quién entró en los Récords Guinness por estornudar por 978 días. En 2015 también se hizo famosa la pequeña Katelyn Thornley, cuya vida se convirtió en un infierno ya que estornudaba 20 veces por minuto sin motivo aparente. Sin embargo, estos son casos totalmente fuera de lo común por lo que no deberías alertarte demasiado si estornudas con frecuencia.

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