¿Por qué hay personas que son capaces de controlar sus estados de ánimo? Es como si supiesen qué interruptores apagar o encender en su cerebro para sentirse mejor, para no dejarse llevar por la desesperación o para que sus pensamientos se apacigüen y les dejen dormir.

Resulta que, si sabemos cómo funciona la química del cerebro y la forma en la que trabaja, seremos capaces de entrenarlo para que funcione como nosotros queremos. De esto habló Ana Ibánez, neurocientífica, en el programa ‘Hoy por Hoy’ de La Ser. Su especialidad es el entrenamiento del cerebro y, cuando le preguntaron, “¿para qué sirve tener el cerebro entrenado?”, desveló el secreto que muchas personas ocultan.